توصیه هایی درباره مصرف خرما به مادران باردار

توصیه هایی درباره مصرف خرما به مادران باردار

خرما حاوی آهن زیاد و مواد معدنی مفید است که جلوی ضعف و کم خونی مادر را می گیرد بنابراین مادران در تمام طول مدت بارداری خود به خصوص در ماه اول صبح ها به صورت ناشتا یا در طول روز از این ماده غذایی مفید استفاده کنند.

یک متخصص طب اسلامی در این باره می گوید : مادرانی که طبع شان گرم است ، از رطب استفاده کنند و پس از مصرف آن آب بنوشند و مادران دارای طبع سرد بهتر است رطب را بدون نوشیدن آب مصرف کنند.


ارسال نظر:


حق کپی رایت محفوظ است@داده افزار پارس جاوید