12 توصیه و 4 ماسک برای رفع خستگی از چهره های خسته

گاهی خسته از محل کار بر می گردید و میهمان دارید یا به عروسی یا میهمانی دعوت شده اید. در این شرایط چه می کنید؟چطور خستگی یک روز کاری سخت و پر استرس را از چهره از بین می برید؟ کرم های ضد خستگی عنوانی اشنا در بازار محصولات آرایشی-بهداشتی است.

1- پوستتان را تقویت کنید

مسلما هیچ کس از دیدن چهره پژمرده و خسته شما در میهمانی لذت نمی برد.برای شاداب کردن چهره تان باید به محض بازگشتن از محل کار پوستتان را تقویت کنید. برای کار بعد از تمیز شستن پوست از بخور کمک بگیرید. اگر این امکان را ندارید، حوله ای را با آب گرم مرطوب کنید و چند دقیقه ای روی پوست صورتتان بیندازید.

 

2- آبرسانی فراموش نشود

برای داشتن صورتی شاداب باید به اندازه کافی به پوستتان آب برسانید. حداقل یک بار در روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.شب بهترین زمان برای این کار است. صورتتان را بشویید تاز آلودگی ها پاک شود و قبل از خواب از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا آبرسانی به پوست باعث قوام بهتر آن شود.

 

3- روی آرایش دوباره آرایش کنید

یکی از کارهای اشتباهی که خانم ها انجام می دهند این است که روی همان آرایشی که داشته اند دوباره آرایش می کنند. اگر می خواهید خستگی از روی صورتتان پاک شود، آرایشتان را بشویید و دوباره زیرسازی کرده و آرایش کنید. قبل از خواب هم فراموش نکنید آرایش را از روی صورتتان پاک کنید زیرا ترکیبات سمی مواد آرایشی در طول خواب جذب پوست می شود.

 

4- درست آرایش کنید

اگر زیر چشمانتان کبود است، همیشه خسته به نظر می رسید. برای از بین بردن این حس از کرم های ضد سیاهی دور چشم کمک بگیرید. از این کرم در گوشه های پلک و زیر چشم استفاده کنید. حتی می توانید آن را روی نواحی ای که جوش زده یا لک دارد هم بزنید. روی این کرم از کرم پودر استفاده کنید . بهترین رنگ برای کرم پودر، رنگی نزدیک به رنگ پوست خودتان است. کمی به کرم پودرتان رنگ هلویی بیفزایید تا پوستتان شاداب تر شود.

 

5- مراقب اشعه های ماورای بنفش خورشید باشید

قبل از خروج از خانه استفاده از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی بزرگ که دور چشمانتان را بپوشاند از یاد نبرید. این کار از بروز خستگی در چهره پیشگیری می کند.

 

6- موهایتان را آراسته کنید

اگر چهره خسته ای دارید، حداقل به موهایتان برسید تا ظاهرتان دو چندان خسته به نظر نرسد. مدل موهای پریشان ، شما را خسته تر نشان می دهد. موهایتان را حالت جمع بپیچید . کمی سشوار کشیدن نیز از خستگی چهره می کاهد.

 

7- به تغذیه تان برسید

برای اینکه حس خستگی را از چهره پاک کنید فقط به آرایش بسنده نکنید و به تغذیه تان هم برسید. کاهش مصرف چربی و مصرف بیشتر ویتامین C  می تواند مفید باشد. قبل از رفتن به میهمانی یک لیوان آب مرکبات ، بروکلی ، کیوی یا حتی یک شربت آبلیمو بنوشید.

 

8- چای یا قهوه بنوشید

این نوشیدنی های ضد خستگی صورت را شاداب تر می کند و انرژی شما را افزایش می دهند. کافئین موجود در چای و قهوه ماده ضد خستگی طبیعی است.

 

9- از عسل کمک بگیرید

اگر معمولا شب ها چهره خسته ای دارید . 2 تا 3 بار در هفته روی پوستتان عسل بزنید و نیم ساعت به آن فرصت دهید تا اثر کند . بعد صورتتان را با آب ملایم بشویید.

 

10- استرس تان را کم کنید

احساسات درونی بر ظاهر هم تاثیر دارند . یک روز کاری سخت و پر استرس باعث ترشح بیشتر کورتیزول می شود که تخریب کننده کلاژن است و از ترشح ملاتونین که آنتی اکسیدانی قوی و ترمیم کننده سلولی است، پیشگیری می کند. تاثیرات مخرب استرس بر پوست در 45 سالگی بیش از 25 سالگی است. پس مراقب باشید.

 

11- به رنگ سایه چشم دقت کنید

برای اینکه صورتتان شاداب تر به نظر برسد باید از سایه چشم روشن استفاده کنید. رنگ های تیره شما را خسته تر نشان می دهند. رنگ های طلایی ، برنز، نارنجی، بنفش و حتی قهوه ای روشن مناسب تر است. آرایش اسموکی یا سایه چشم بنفش تیره یا آبی چهره را خسته نشان می دهند.

 

12- کمی استراحت کنید

کافی است یک شب خوب نخوابید تا فردای آن روز خسته و کسل به نظر برسید. اگر می خواهید صورت درخشان و شادابی داشته باشید ، سعی کنید شب قبل از میهمانی 7-8 ساعت بخوابید و اگر فرصت دارید قبل از رفتن به میهمانی کمی دراز بکشید و آرام شوید.

منبع : top sante

 

4 ماسک خانگی برای رفع خستگی

1- ماسک خیار:

این ماسک با تنظیم pH اپیدرم و رطوبت رسانی به پوست خستگی را از چهره می گیرد. برای تهیه این ماسک یک خیار را بشویید و با پوست ریز خرد کنید و در آب بریزید . اجازه دهید خیارها در یک ظرف چینی دربسته تا صبح در آب بماند. بعد آب را صاف و دستمالی را با آن نمناک کنید و روی تمام صورت جز دور چشم ها بزنید . این ماسک را می توانید تا 3 روز نگه دارید و استفاده کنید.

2- ماسک توت فرنگی و روغن بادام:

این ماسک پوست صورت را درخشان تر می کند و آثار خستگی را از بین می برد. برای تهیه توت فرنگی را له و با یک قاشق غذا خوری روغن بادام شیرین مخلوط کنید. روی صورت بزنید و 15 دقیقه به آن فرصت دهید و بعد با آب گرم بشویید. توت فرنگی مملو از ویتامین هایی است که برای پوست مفیدند و روغن بادام هم باعث لطافت پوست می شود.

 

3- ماسک زرده تخم مرغ و عسل:

پوستتان لک آورده و تیره شده ، ماسکی از زرده تخم مرغ و گردو و عسل تهیه کنید و 10 دقیقه روی پوستتان بگذارید.

 

4- ماسک روغن زیتون و پرتقال:

مرکبات و به ویژه پرتقال منبع غنی ویتامین C است. اگر صورت شما خسته است این ماسک می تواند به سرعت حس خستگی تان را رفع کند و شادابی را به پوستتان بر گرداند.


ارسال نظر:


حق کپی رایت محفوظ است@داده افزار پارس جاوید